프로그램은 마을 경로당 등 주민 생활권으로 직접 찾아가는 현장 중심 방식으로 운영되며, 주 1~2회씩 총 16회로 구성된다.

주요 프로그램으로는 ▲건강체조 ▲근력 강화 ▲균형 ▲유연성 운동 등 중⋅저강도 중심의 신체활동으로 구성된다. 특히 마을별 여건과 참여자 특성을 고려해 배치된 전문 강사가 어르신들의 연령과 신체 기능 수준에 맞춰 교육을 진행하며, 신체 활력 증진은 물론 일상 속 건강관리 습관 형성까지도 기대된다.

이용숙 건강증진과장은 “청춘드림 운동교실은 주민들이 가까운 생활공간에서 꾸준히 운동할 수 있도록 돕는 생활밀착형 건강증진 사업”이라며, “앞으로도 지역 기반 신체활동 프로그램을 지속적으로 확대해 군민의 건강한 일상을 지원하겠다”고 말했다.